BIBLIOTEKA SZKOLNA POLECA… # 5 – „W zdrowym ciele zdrowy duch!”

Po świątecznym  odpoczynku i wszystkich zjedzonych smakołykach warto rozpocząć dzień od zajęć z akcentem sportowym, bo przecież wszyscy wiemy, że sport to zdrowie a w zdrowym ciele – zdrowy duch! 🙂

Taki trening to sama przyjemność i dobra zabawa!

TABATA

https://www.youtube.com/watch?v=MKVe4Zs6KRk

ZUMBA

https://www.youtube.com/watch?v=9fgA6TJ5VHY